Entspannungstraining

Entspannungstraining ist eine Methode zur Verringerung der körperlichen und seelischen Anspannung. Es dient dem Abbau von Stress und führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit.

Wenn Du als Führungskraft in der Lage bist, entspannt mit deinen Mitarbeitern umzugehen, werden Sie dir mehr vertrauen.

 

 

Wie die richtige Entspannung aussieht, kannst Du gut an einem Leittier in der Wildnis erkennen.

Tiere sind mit ihren Sinnen darauf ausgerichtet, alles in ihrer Umgebung genauestens Wahrzunehmen. Diese Fähigkeit führt dazu, dass sie nicht nur über das Äußere des Menschen Informationen beziehen, sondern, auch innerhalb von Sekunden über den inneren Zustand bescheid wissen. 

 

Wir Menschen können dem Tier nichts verheimlichen.

 

Das optimale "Leittier" besitzt also ganz besondere Eigenschaften:

Er ruht in sich, ist ausgeglichen, hat seine innere Mitte gefunden, kann großzügig sein, aber auch konsequent, wenn es drauf an kommt.

 

Bist Du in der Lage, diese Eigenschaften zu entwickeln, werden Dir deine Mitarbeiter gerne folgen.

 

 

 

 

 


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